Ползи от маслото
Ползи от маслото Маслото е източник на витамини A, B, C, D, E и K, както и на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които забавят процеса на стареене и имат положителен ефект върху здравето на…
Разрежда кръвта и предотвратява образуването на съсиреци с чесън
Разредете кръвта и предотвратете образуването на съсиреци с чесън Един от най-мощните и най-известни антикоагуланти в чесъна се нарича алиум. Ето как да извлечете максимума от семенната кост от чесъна. Не го нарязвайте, а го…
Калцият е най-разпространеният микроелемент в човешкото тяло. Най-голямо количество калций се съдържа в зъбите.
Калцият е най-разпространеният микроелемент в човешкото тяло. Повечето от него се намира в зъбите и костите. Още от детството ни учат, че основният му източник са млечните продукти. Нека си го признаем: Храни, богати на…